おでこが成長することは遺伝で確定しています。
skew-linesのヒデ◎です。
目下成長中。
今回は髪型というか、髪の毛のお話。
MBさんに出会う前は、基本的に髪型がファッション(というより印象)の最大の要素だと思っていました。
着こなしを学びながら、そこまで重要ではないということを知りました。
MBさん自身もも顔も体型も髪型も関係なくおしゃれになれるという感じの話をしていたことがあります。
なので(というか昔からですが)私は、髪型で遊ぶことにしています。
片側だけモヒカン並みに刈り上げたり、その上にパーマをかけてグリングリンにしたり。(中邑真輔でググってもらうとだいたいこんな感じだと伝わると思います。片方のみでもう少し短いですが。)
アシンメトリーが流行った時期が一瞬ありましたが、未だにアシンメトリーの髪型がヘアカタログに載ってないか探したり、右こっちで左こっちというオーダーをしたこともあります。
今は意外と目立たないのですが白髪をヘアマニキュアで青く染めるのがマイブームです。
会社員がw
販売員ではありますが。
美容師直伝、頭皮ケアと私が実践していること。
私はおよそ20年、同じ美容師さんにお願いしています。
その為、自分の髪質や顔の形、それに加えて上の様に私のパーソナリティに合わせた施術をしてもらえます。
ある時、私の生え際を見た時にとても丁寧に教えてくれたw頭皮ケアのアドバイスと、他の媒体等で知って実践していることを紹介します。
1.シャンプーはアミノ酸系。ノンシリコンはあまり関係ない。
ノンシリコンは特に関係なく、洗浄に使われている成分が強すぎるというのが良くないそうです。
これはダメというのは、同じものでも名前が違う場合もあり、逆に大丈夫な成分も色々あるので、調べてくださいw
シャンプーの成分解析をしているサイトも結構あるので、その辺りは私より詳しいです。
例えばここ↓
2.洗髪は5分以上。指の腹で頭皮をマッサージするように洗う。
頭皮を傷つけるので、爪を立てずに指の腹で優しく洗います。時間は5分以上を目安に。大体一曲頭の中で歌うのがオススメ。何かの本にも載ってました。
「だるまさんがころんだ」は何かを呼ぶそうなのでやめておきましょうw
あらかた洗った後は首から後頭部→頭頂部→おでこと、かきあげるようにマッサージします。
その後はこめかみから頭頂部へ。順番はどちらからでも良いので、血流を意識してしっかりマッサージしていきます。
3.シャンプーはしっかり落とす。
どれだけ洗浄力が優しいものでも、汚れを落とすことが目的です。
残っていて良いことはないです。
しっかり洗い流し、ついでにマッサージも行います。
すすぎの時はシャンプーほど滑りが良くないので、無理しない程度に優しく行います。
4.お風呂から上がったらすぐに乾かす。
その後セットする場合は使用する整髪料によって違ってきますが、乾かしてからセットする場合やセットしない場合は完全に乾かします。
濡れっぱなしの状態も頭皮には良くないそうです。
5.半年〜1年やって駄目で、どうしても気になるなら病院へ。
これだけ継続してやっと、環境要因ではない可能性が高くなるということですね。
また、これを継続することで、病院で医学的に治療した際も効果が上がりやすいということだと思います。
効果は？
今のところ後退がかなり遅くなってる程度ですが、効果はありました。
継続しないと一気に行く可能性があるのでw継続しています。
その他フケ対策や湯シャン等。
一時期よく言われていた湯シャンはオススメしないそうです。
人によって頭皮から出る脂の量は違うので合う人もいれば合わない人もいるという感じで。
別の話ですがフケが多い人は水分不足が原因であることが多いそうで、水をよく飲むようにとのことでした。
コーヒーやお茶はカフェインが入っているので利尿作用があり、必要以上に水分を出してしまうそうです。
お肌のケアも似たような話がありますね。
最後に
今回はファッションや身嗜みにも関係する頭皮ケアのお話でした。是非参考にしてくださいね。
とはいえ私は素人なので、身近な美容師さんに相談したりやお金に余裕があるなら病院にかかったりするのも手だと思います。
病院によっては医薬品としてのシャンプーも取り扱っていますので、体に合うかの検査や具体的にアドバイスをもらいながら対策できると思います。
個人輸入はオススメしません。
試したことがありましたが、ミノキシジルは頭に違和感があり、途中でやめました。
プロペシアのジェネリック品は自覚症状もなく、抜け毛が減ったのは減ったのですが、健康診断の際、肝臓の数値がえらいことになりましたw
その時は腰痛や偏頭痛にロキソニンを使っていたのでダブルパンチでやられたものかと思われます。
やめたら数値は元に戻りました。
元々ミノキシジルは血圧の薬、プロペシアは前立腺肥大症の薬です。
本来求められる効果が副作用として現れるので体のバランスは崩しやすいかと思われます。
個人輸入で成功した知り合いもいますが、体質によっては結構危険なことだと思うので、やめておいた方がいいと思います。
だいたいこのあたりで「オススメ育毛剤は？」みたいな育毛剤のアフィリエイトが入るところですが、これで以上ですw
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